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Bien démarrer sa journée de travail

Aujourd’hui, nos entrepreneuses vous délivrent leurs astuces pour être en forme le matin et pour bien démarrer sa journée de travail !

3 astuces simples pour être en forme dès le matin

Comment bien démarrer sa journée de GIRLBOSS? Facile, voici nos astuces…

S’endormir avec des pensées positives = l’essentiel !
Boire un jus de citron dans de l’eau chaude au réveil = la dose de vitamines !
Un pschitt d’eau fraiche de beauté = le moment plaisir ! Mes 3 favoris : 1 eau florale bio de chez Melvita, l’eau thermale de chez Avène, et l’eau de Beauté de Caudalie

 

A vous de jouer !

jus de citron detox conseil

Ma recette de smoothie pleine de vitamines*

Mélangez une tasse de pousses d’épinards crues, une tasse de myrtilles glacées (crues aussi) et du lait d’amande vanillé.

 

smoothie vegan bien demarrer sa journee de travail

*Source La Vie tout simplement de Jessica Alba